PeSaNan UnTuK PemAkai KanTa SenTuh UntUk MaJLiS MakaN MaLam

Saban tahun, pelajar-pelajar tahun akhir ini akan dihidangkan dengan pelbagai stress dan lambakan kerja. Maka majlis makan malam diadakan untuk meraikan pelajar tahun akhir ini yang kuat dan gigih belajar demi segulung ijazah ini. Anis tertarik untuk komen mengenai pemakaian yang berkaitan dengan kanta sentuh semasa ke majlis makan malam. 

Kenangan makan malam.

Tidak dinafikan, mata perlulah tampil yakin pada malam tersebut.

Cadangan make-up pada mata.

1. Waktu pemakaian kanta sentuh. 

Rancang masa pemakaian kanta sentuh anda.

Jika ingin memakai kanta sentuh semasa makan malam ini, anda mestilah merancang jadual pemakaian berdasarkan kanta sentuh yang anda pakai. Contohnya, jika kanta sentuh anda jenis berwarna, anda tidak digalakkan untuk memakainya selama lebih 8 jam. Jadi, jika makan malam anda bermula jam 8 malam sehingga 12 tengahmalam, anda perlulah pakai kanta sentuh tersebut pada waktu petang dan bukannya daripada pagi. Ini penting untuk mengelakkan kejadian overwear kanta sentuh dan mata kurangnya oksigen.

2. Cara pemakaian kanta sentuh.

Anda dinasihatkan untuk memakai kanta sentuh sebelum memakai kanta sentuh. Ini utnuk mengelakkan sebarang bentuk mekap utnuk melekat apda kanta sentuh semasa dipakaikan ke mata. Tapi jika make-up anda daripada jenis alcohol atau mudah larut air, sila pakai sebelum memasukkan kanta sentuh ke mata. 

.: Jika make-up oil based (basuh tangan--> kanta sentuh--> make-up)

.: Jika make-up alcohol based (make-up--> basuh tangan --> kanta sentuh)

Kebanyakan make-up adalah creme atau oil based, jadi pakai selepas memakai kanta sentuh.

Pelbagai semburan adalah alcohol based, jadi pakai sebelum memakai kanta sentuh.

Untuk pelajar yang akan ke makan malam, ingat pesan di atas yer. Dan yang paling penting adalah BASUH TANGAN SETIAP KALI MENGENDALIKAN KANTA SENTUH. Selamat berseronok di makan malam semua.

Sekian.

PengaLaMan Posting di HosPiTaL PusRawi

Gambar hiasan.

Hospital Pusrawi merupakan salah satu hospital yang wajib dilawati. Fasiliti dan juga kepakarannya juga adalah bagus. Baru-baru ini, anis berpeluang utnuk posting di sana. Mudah sahaja untuk kesini, anis cuma perlu menaiki teksi kerana ianya tidak jauh daripada rumah saya di kampung baru ini. Perjalanan cuma 5 minit sahaja.

Semasa posting di sini, pelbagai jenis penyakit mata dijumpai. Kes yang paling banyak adalah sakit mata, maklumlah musim sakit mata. Apa yang menarik di sini, anis dapat jumpa banyak pesakit di sini adalah majoritinya adalah Melayu tidak seperti hospital swasta yang lain. Ini amat bertepatan dengan konsep hospital ini yang agak Islamik. Di sini juga banyak kelengkapan canggih untuk pemeriksaan mata.

Banyak peralatan canggih di bilik diagnostik ini.

Dikesempatan ini, anis banyak menimba ilmu bersama doktor pakar mata ini iaitu Dr. Barkeh Hanim. Antara ilmu yang diberikan termasuklah dalam pelbagai bidang seperti psikologi juga. Beliau mengajar saya bagaimana mahu mengendali pesakit dengan masalah psikologi. Amat menarik. terima kasih Dr. Sebelum balik, sempat bergambar dengan dr dan juga rakan seperjuagan juga.

Bersama Dr. Barkeh Hanim dan Yen Yee.

Doktor yang paling sporting...kredit to Shaz' Ain.

Jika berpeluang untuk bekerja di hospital, anis akan memilih hospital ini untuk bekerja. 

Sekian.

MigraiNe Dan KaitanYa DeNgaN Mata

Gambar hiasan.

Adakah anda seorang yang sering ada gangguan sakit kepala yang teruk? Serangan sakit kepala yang teruk boleh juga diikuti dengan rasa gangguan pada penglihatan. antara bentuk gangguan penglihatan yang terjadi adalah seperti penglihatan anda tersa seperti ada kilatan atau cahaya terang, ada gangguan seperti tompok-tompok hitam dan banyak lagi???

Jika ya, anda mungkin ada penyakit mata yang dikenali sebagai retinal migraine iaitu migraine pada mata. Migraine ini memang agak ketara berlaku terutamanya di kalangan remaja. Antara bentuk gangguan adalah seperti berikut:-
1. Penglihatan seperti kaca pecah. (positive scotoma)
2. Penglihatan tengah menjadi kabur. (negative scotoma)
3. Penglihatan seperti merekah. (fortification)
4. Medan penglihatan menjadi separuh. (hemianopia)
**(Sila rujuk gambar)

Kesan penglihatan akibat daripada serangan migraine.

Ini kerana, semasa serangan retinal migraine ini, mata anda kurang menerima oksigen dan salur darah ke mata semuanya menjadi kecil dan mata seolah-olah 'lemas' buat seketika. Oleh sebab itu, tahap penglihatan akan terganggu buat semetara waktu.

Lihatlah gambar belakang mata semasa serangan (gambar tengah); semua salur darah menjadi kecil.

Jika anda tanya saya, adakah ianya bahaya? Ya, jika ianya ada kaitan dengan kesakitan. Ukuran tahap bahaya adalah berdasarkan kesakitan yang dialami. Jika anda rasa terganggu dengan kerapan serangan dan kesakitan yang dialami, ini perlu menjalani pemeriksaan pakar seperti membuat MRI atau CT scan. Mungkin ada kaitan dengan otak.

Bagaimana ingin mengelakkan serangan retinal ini?? Senang sahaja, anda boleh elakkan bahan yang membawa kepada migraine ini termasuklah makanan seperti kekacang, coklat, sesetengah bahan pengawet dan sebaginya dan ianya berbeza mengikut individu. Jika tidak berjaya, doktor akan memberi segala ubat berkaitan seperti analgesic dan sebagainya. Ada juga kaedah alterbative seperti akupuntur, meditasi, biofeedback dan lain-lain.

Pesanan anis adalah, jika migraine menyerang, anda mungkin perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan menyeluruh, ini kerana setiap tanda-tanda dan gejala itu adalah kerana ada sesuatu terjadi di belakangnya. Apa yang dirisaukan adalah ketumbuhan di dalam otak atau tekanan dalam salur yang boleh mengan cam nyawa. Jangan ambil mudah...

Sekian.

PoWeR BoLeH BeRuBaH SeLePas SaKit Mata???

Sakit mata seperti mata umum ketahui, ianya mudah merebak. Ada jenis yang menyakitkan, ada yang tidak. Lelehan juga berbeza, ada yang bernanah, berair dan sebagainya. Dari segi kemerahan, ada yang sangat merah dan ada juga tidak begitu merah. Namun, sebarang keselesaan di atas, adalah merupakan masalah ketika jangkitan sakit mata ini. Namun, tahukah anda, selain daripada kesan semasa jangkitan sakit mata ini, kesannya juga turut dirasai selepas mendapat sakit mata.

Keresaan akibat serangan sakit mata. 

Daripada hasil perkongsian dan pemerhatian bersama salah seorang penyelia klinik yang juga optometris di UKM ini, selain kuasa mata atau power rabun juga boleh berubah jika selepas serangan sakit mata ini. Ini amat ketara jika anda seorang yang memang ada rabun jauh atau dekat. Ada juga pesakit yang mengadu selama ini tidak perlu memakai kaca mata, namun selepas jangkitan sakit mata ini, beliau perlu memakai kaca mata.

Minimakan penggunaan ubat, sila ikuti nasihat doktor mata dan jangan lengahkan rawatan. 

Sebab rabun ini belum dapat dipastikan. Mungkin daripada segi kesan pemakaian ubat semasa jangkitan ataupun perubahan kompenan di depan mata. Apabila adanya jangkitan sakit mata, mata akan menjadi sedikit kering dan kesan kuman (corneal epithelial defect) ini akan menyebabkan penglihatan menjadi kabur dan memerlukan pesakit untuk memakai kaca mata.

Kesan penandaan pada kornea selepas jangkitan sakit mata.

Ini juga boleh disebabkan juga perubahan struktur yang terkena jangkitan tersebut iaitu kornea dan juga konjunctiva. Adalah baik, jika anda mendapat kepastian tentang kesihatan depan mata anda sebelum membuat kaca mata.

Komponen depan mata yang terkena jangkitan kuman sakit mata.

Jadi, pesanan saya, jika anda ada menempah kaca mata dan selepas itu anda terkena jangkitan sakit mata ini, anda dinasihatkan supaya menghubungi kedai optikal berkenaan untuk menagguhkan tempahan kanta tersebut sehingga jangkitan tersebut sembuh. Ini kerana  mungkin kuasa mata anda berubah selepas sakit mata ini reda. Pesanan ini amat berguna jika anda seorang yang menempah kanta yang mahal atau 40-an dan ke atas, ini kerana sakit mata ini juga dapat menggangu kuasa mata jauh mahupun dekat juga.

Oleh itu, hindarilah daripada terkena jangkitan sakit mata ini. Sesungguhnya mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Sekian, terima kasih.

.: Apa BaRaNG OpToMetRi SenDiRi Pakai SpEct :.

Mata adalah pancaindera dianugerahkan oleh Maha Pencipta yang tidak ternilai harganya. Tidak dinafikan penglihatan dan nikmat kesihatan mata amatlah didambakan oleh setiap insan. Mata yang cantik juga memainkan peranan yang penting dalam kehidupan seharian khususnya kerjaya seperti artis, dan tidak ketinggalan juga bidang kesihatan berkaitan dengan mata ini seperti optometri. Tapi ini tidak bermakna, pelajar optometri atau optometri itu tidak mempunyai masalah mata. Mereka juga mungkin rabun seperti anda...anis agak kesal apabila ada segelintir daripada kita mempersoalkan berkaitan dengan optometri sendiri pakai kaca mata, bagaimana nak jaga mata orang, mata sendiri juga rosak.

Ya, mungkin sebahagian daripada kami ada memakai kaca mata. Tidak dinafikan ada diantara kami yang mempunyai rabun yang memerlukan kuasa tinggi. Namun tahukah anda, ada juga yang memakai kaca mata itu adalah disebabkan mereka membuat eksperimen atas diri mereka sendiri. Contohnya seperti saya, saya memakai kaca mata kerana saya ingin mencuba pelbagai jenis kaca mata sebelum saya mengesyorkannya kepada pesakit saya. Ini merupakan bukti saya menjalankan eksperimen terhadap diri saya sendiri...

Banyakkan???

Ini baru sebahagian daripada koleksi saya. Dari kiri..

1. Kuasa dengan kanta berindeks tinggi (1.67)

2. Kanta transitions tapi dengan half-frame

3. Kanta anti-cap jari...betul ker?? kenalah cuba kan..

4. Kanta transitions tapi dengan bingkai penuh..

5. Kanta photochromic biasa...bukan transitions..

6. Spect oren yang kantanya berlainan indeks (1.59 Vs 1.67)

7. Kanta local biasa dengan bingkai transparents dan black patches...

8. (not in picture) kanta polikarbonat dengan frameless....

Tujuan bukan untuk menunjuk tetapi saya mencuba sendiri pelbagai kaca mata ini tujuan untuk merasai sendiri pengalaman memakai kaca mata yang berbeza-beza cirinya. Hasilnya, dengan pengalaman ini, saya dapat kongsikan kepada pesakit tentang penggunaan jenis kanta-kanta yang pernah saya gunakan ini.

Lagipun, salah satu sebab kenapa pelajar optometri ini perlu ada sedikit rabun adalah kerana, pada tahun pertama dan tahun kedua pengajian, anda perlu berlatih sesama sendiri. Anda akan memeriksa kawan, dan anda diperiksa mata oleh kawan anda juga. Untuk memudahkan kerja, anda perlu rabun sedikit supaya kawan anda dapat berlatih pada mata anda. Jika anda tidak rabun, anda akan dipakaikan kaca mata simulasi rabun untuk sesi latihan ini; sedikit lecehlah. Hahahaha....

Latihan pemeriksaan mata sesama kengkawan adalah pengalaman menyeronokkan yang tidak dapat dilupakan...

Pendek kata, rabun atau masalah lain pada mata ini tidak mengenal siapa, kerjaya atau pangkat. Ianya dikurnia oleh-Nya supaya kita menghargai nikmat dan bersyukur atas nikmat yang diberikan selama ini. Syukurlah dengan nikmat penglihatan yang diberikan dan hentikan merungut atau mengutuk dengan ciptaan ini....sama-samlah kita menjaga kesihatan mata tidak kira anda optometri ataupun tidak....

Bagaimana mengetahui mata anda sihat??? Mata anda haruslah berada dalam keadaan putih (look good), penglihatan jelas (see well) dan anda berasa selesa (feel good).

Sekian, terima kasih. =))